早いもので、今年もあと二カ月で終わります。毎年11月12月は非常に腰の捻挫(ギックリ腰)が多くなります。直接的には重たい物を持ち上げたとか、なかにはくしゃみで受傷された方もおられますが、間接的な原因としては寝不足やストレス等で免疫力が下がり、普段では痛めないような刺激(力)が加わっても、痛めてしまう身体になってしまっています。痛い思いをしないためには、普段から予防治療として鍼灸治療等で身体のメンテナンスをするのがオススメです。
健康保険は使えませんが、とても気持ち良く、また痛い思いをしないで済むものなので、最近ちょっと疲れ気味だなと思ったら早めに鍼灸治療を受けるようにしてください。
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